10.04.2023   Спасибо зарядке!

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Его тема в 2023 году – «Здоровье для всех». По данным ВОЗ, самый большой вклад в сохранение здоровья вносит здоровый образ жизни: полноценный сон, контроль над стрессом, правильное питание, личная гигиена, отказ от вредных привычек и физическая активность.
Так, студенты Бузулукского гуманитарно-технологического института (филиала) ОГУ встретили этот день мастер-классом по оздоровительной аэробике, который провела старший преподаватель кафедры биологии и техносферной безопасности Анна Петровна Девяткина.
Студенты с удовольствием выполняли комплекс упражнений под музыку, благодаря которому задействовали все группы мышц: шейный отдел, позвоночный столб, плечевые суставы, поясничный отдел, а также сделали растяжку. Все эти упражнения направлены на укрепление и оздоровление организма.
В сообществе социальной сети «ВКонтакте» Бузулукского гуманитарно-технологического института (филиала) ОГУ были размещены видеозарядки с тренером физических дисциплин Романом Новиковым, подготовленные ОРМОО Социальным агентством «Здоровье молодежи»: зарядка для глаз после учебы, зарядка для рук и мышц шеи, расслабление и растяжка мышц спины после учебы.
Мероприятия, в рамках Дня здоровья, прошли очень продуктивно, все получили массу положительных эмоций и заряд энергии. Это, безусловно, говорит об актуальности занятий физической культурой и спортом среди молодежи.

Отдел по внеучебной работе