08.12.2021   Рука к руке

8 декабря в Бузулукском гуманитарно-технологическом институте (филиале) Оренбургского государственного университета проводился мастер-класс по армрестлингу от Федерации Армрестлинга Оренбургской области.
Мастер-класс проводили президент Федерации Армрестлинга Оренбургской области Гаврик Павел Викторович и вице-президент Федерации Армрестлинга Оренбургской области Фёдоров Роман Владимирович. Студентам рассказали о знаменитых армрестлерах, поведали о том, что данный вид спорта доступен абсолютно для каждого и не требует значительных материальных затрат.
В рамках мастер-класса представители Федерации Армрестлинга рассказали студентам об основных видах техник борьбы, продемонстрировали тренажеры для развития необходимых в данном виде спорта групп мышц и отработки навыков.
— Есть три основные техники борьбы в армрестлинге: борьба верхним крюком, боковая техника борьбы и атака верхом, — сказал Павел Викторович. — Однако в нашем виде спорта 70% успеха зависит от физической силы борца.
В подарок нашему институту был предоставлен специальный снаряд для армрестлинга – медвежья лапа. Также Федерация Армрестлинга Оренбургской области предоставила институту стол для армрестлинга.
Студентам на практике продемонстрировали упражнения для разминки и виды хвата. Желающим студентам была предоставлена возможность провести несколько раундов борьбы под чутким руководством представителей Федерации. Участие в армрестлинге приняли 10 человек. Самыми активными из них были студент 1 курса Исхаков Роман и студент 3 курса Кинасов Салават.
Для развития армрестлинга в институте студентам предоставили универсальную программу тренировок рукоборца, программу тренировок по армрестлингу «Статика» и тренировочно-методическое пособие по подготовке спортсмена-армрестлера от среднего до продвинутого уровня (МС) спортивного мастерства.
Президент Федерации Армрестлинга Оренбургской области Гаврик Павел Викторович поведал, что находится в спорте с 2004 года. Также он рассказал, что армрестлинг – уникальная возможность расширить кругозор, участвуя в соревнованиях в различных городах и странах, доступная абсолютно каждому, в том числе людям с ограниченными возможностями.
Благодарим Павла Викторовича и Романа Владимировича за проведенный мастер-класс.

Отдел по внеучебной работе